Осознанность в повседневной жизни — 5 практик внимания
Как жить осознанно не на коврике, а в обычной жизни: чай, дорога, разговор, работа. Пять простых практик внимания без медитаций и подготовки.
22 просмотров
0 комментариев
Архив публикаций
Космоэнергетика и осознанность - Блог
Как космоэнергетика и осознанность дополняют друг друга: ясность, ресурс, эмоциональная устойчивость и зрелый взгляд на практику.