Главная FAQ по Космоэнергетике
Сколько длится сеанс и как часто его делать?
Длительность сеанса — 15 минут. Частоту лучше выбирать по самочувствию: новичкам обычно комфортно начинать 1 раз в неделю и наблюдать реакцию.
Что я буду чувствовать во время сеанса?
Ощущения индивидуальны: расслабление, тепло, лёгкость, спокойствие, сонливость или прилив энергии. Иногда ярких ощущений может не быть — это тоже нормально.
Нужно ли что-то делать во время сеанса или просто расслабиться?
Нужно только стоять, расслабляться и держать глаза закрытыми. Никаких действий, техник или усилий от вас не требуется — с вами работаю я.
Можно ли проходить сеанс, если я впервые?
Да, можно. Формат подходит новичкам: вы просто следуете инструкции (встать, закрыть глаза) и спокойно проходите 15 минут без напряжения.
Как проходит онлайн-сеанс космоэнергетики?
Сеанс проходит онлайн и занимает 15 минут. Перед началом я попрошу вас встать и закрыть глаза. Во время сеанса вы ничего не делаете — просто спокойно стоите и расслабляетесь, а работу провожу я.
Можно ли проводить сеанс дистанционно, работает ли это?
Да, сеанс проводится дистанционно (онлайн) и подходит тем, кто не может приехать лично. Важно быть на связи в назначенное время, в спокойной обстановке и без отвлечений.
Можно ли лежа/сидя, или обязательно стоя с закрытыми глазами?
По правилам сеанс проводится стоя и с закрытыми глазами. Если стоять трудно, встаньте рядом со стулом или стеной, чтобы можно было безопасно опереться. Если совсем нельзя стоять — лучше заранее написать, чтобы подобрать вариант.
Как подготовиться к сеансу дома (вода, одежда, тишина)?
Подготовьте спокойное место на 15 минут, наденьте удобную одежду, поставьте рядом воду. Обязательно выключите звук телефона и уведомления, чтобы ничто не отвлекало.